你好，在给宝宝喂奶的时候最好不要减肥哦，会影响宝宝的营养吸收的，最好等到到断奶后再减肥，对于因怀孕而发胖的人来说最有效的减肥方法就是运动了，建议你报个瑜珈或舞蹈班，这样不仅能快速的减肥还能有效的塑体。

宝宝吃奶还是不要减肥

香蕉糖分很高，不利于减肥

可以吃香蕉。

既然母乳中就不要减肥了