你好，根据你描述的这种情况看来，建议不要过于担心，考虑可能是月经不调，月经不调有很多种因素引起，和你的情绪，贪凉食，生活不规律和一些妇科疾病也有关系，比如，附件炎，子宫内膜炎，盆腔炎等等都有关系，还是建议你到正规医院检查一下。根据检查结果，明确病因后对症下药。祝健康！