运动后肌肉酸痛还能继续运动吗

  运动后肌肉酸痛还能继续运动吗
机迎荷_wQhn    2014-12-18 03:24    

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你好,是不可以的,现在一定要注意休息,不可险药寸以过于劳累豆悟,如果疼痛剧烈的话扬哑,也可以吃一点止疼药物的。

屠安妮_2uXC   2014-12-18 03:54
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其他回答

你好,你说的这情况考虑属于劳损的,这个运动量不可过大,应该做到循序渐进的。

伊寄松_OP22    2014-12-18 03:49

你好,是不可以的,以免加重病情,现在一定要注意休息,一般两周左右可以自我缓解的。

恽冰安_mgCl    2014-12-18 03:46

你好,多活动锻炼或者疲劳容易肌肉痛。这个情况下需要积极服用药物芬必得胶囊或者氯唑沙宗片。另外不能受凉。需要注意休息很重要。必要时局部使用伤湿止痛膏。注意休息很重要。

撒甘雨_DhIf    2014-12-18 03:37