因此，准妈妈要保持双手及乳头的清洁卫生，尤抽糟其是要注意保持会阴部清洁。蔬菜、水果都可以吃，如果怕生冷的话，则少吃西瓜、香蕉等寒凉灿助毯水果。 　　上文关于顺产后同房出血做出的介绍，尺索专家提醒：建议一定要等到身体晚期恢复后在行房事。