最近明明很累却总是失眠,午睡也睡不好了

最近明明很累却总是失眠,午睡也睡不好了
姚寻梅_TtAg    2015-02-15 15:02    

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您好,孩子偏头睡绝大部分不是病剑院态,每个孩子都会有自身的习惯,首先要注意除外是否有斜颈的问题,如果孩子能自如转间搂动头部,没有包块,就不必搁破乐担心,让孩子左右轮换着睡就可以了

张晓蕊   2016-04-08 15:56
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其他回答

孕期由于多种原因,可能出现睡眠障碍,你说的情况不建议用药,主张自我调整心态,适当户外活动,放松心情,一切都会好的。

秘惜筠_9XJK    2015-02-15 15:18

宝妈你好,孕期失眠其实是一种普遍现象。可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服有助于睡眠,或者睡前喝杯牛奶,牛奶不仅有抑制大脑兴奋的作用,还含有 能使人产生疲倦感觉的作用。另外,心态也很重要,睡前泡脚,洗热水澡都有助于睡眠的。祝好孕。

说又柔_nbo0    2015-02-15 15:22