1、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。 2、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等。 3、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠。 4、精神因素：包括因某个特别事件训遮相引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠。 5、情绪因素：情绪失控可引起的心境上缘印的改变，这种改变特别会在情绪不稳时表现出来，它可以是由某些突发事件引起，如特别的喜事或特别的悲眨舞伤、生气等都可导致失眠。 治疗儿童失眠：江北建新东路红十字博爱医院