轻微的更年期综合征有什么方法治疗
薄香旋_bUDI 2014-06-15 14:56
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你好竖团脑， 更年期 人体需要有一个自我调节的适应阶段，此时应合理安排生活，睡眠充足，正确对待更年浅近期出现的身体变化，而不必过分为更年期的迷劣不适而忧虑，一般不需特别治疗。若症状比较明显，如头痛、 头晕 、 失眠 、情绪不稳，可对症用些镇静、安眠药物治疗
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更年期时，轻微的症状可以通过自己调节可以缓解，平时多食用含钙高的食物，如牛奶、豆制品、鱼、虾、蟹、芝麻等，或适量补充钙剂和 维生素 D，增加户外活动，进行适宜自身的体育锻炼，可以有效地延缓骨质疏松的进程。
你好，症状较轻的更年期综合征者，可采用心理谘询及保健措施，不需要药物治疗。如睡眠不好者可适当使用镇静药或多种维生素药物。用药期间要定期作 妇科检查 、 阴道细胞学检查 ，还要检查血压、尿糖、 肝功能
解决更年期发生失眠，其根本是调节平衡激素分泌，消除患者 抑郁 、焦虑的状态。但是由于一些女性对激素类药物产生的副作用很在意，所以一般都是患者不愿使用激素类药物。