22周，除了每天散步，还可以做其它运动吗？听说爬楼梯好生，现在可以开始爬吗？
乐正惜蕊_61x9 2014-08-16 19:35
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亲，别爬楼梯是可以快点生产，但预产期提前安梨近两周就可以了，你现在才抹最5个多月，还是别了，等怀孕35周以后再开始比较团叹好，现在有点太早了。
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适量就可以了,最重要是不要累着,运动不是越多越好的,适量就行.平时多休息.饮食方面也是要注意的啊,加油吧,要健康的呢
像你这种情况你说的很对，最好的运动方式就是散步和爬楼梯，但是一定要注意呀，爬楼梯的时候注意安全。
这个你也不要这样的着急的，多注意一下的，这个平常的时候适当的活动的，但不能过于劳累的，到了胎位定了以后再判断的。