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根据你的描述，你的这种情况有可能是存在强迫倾向， 强迫症间震 是以有意识的自我强迫和有意识的自我反强迫同时存在为特征的，患者明知强迫症装的持续存在毫无意义且不合理，却不能克制的反复出现，越是企图努力抵制越感到紧张和痛苦，强搁立残迫观念和强迫动作是其主要表现形式。强航锈迫症的治疗一般应该以 心理治疗 为主，建议你尽快去医院心理科检测确诊后在医生的指导下调整治疗，心理治疗强迫症一般采取暴露疗法和放松疗法来治疗，日常生活中应该学习一些自我放松的方式，当有症状出现时让自己放松，以缓解焦虑状况。也可利用自我暗示增强治愈的 自信心 。
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心理分析：你好，有自残意向，冲动、易怒，烦躁，脾气发作时有 毁坏东西 的习惯，初步诊断为恐怖症，需要与强迫症， 焦虑症 ， 抑郁症 进行鉴别。心理指导：建议，如果严重影响正常的工作和生活，生活意向下降，应该及时到医院精神科进行检查，遵医嘱进行治疗，平时应该注意如何缓解自己的焦虑情绪。
心理分析：你这种心理状态你家人知道吗，不要 害怕 你有这种情况，这可能和你小时候的经历影响有关。心理指导：也许现在去追究是什么事情影响了你，你也想不起来了，不过你可以告诉自己的父母让他们帮助你改变，在一旁提醒你，开导你，把你的困难痛楚告诉他们。或是去心理科室或是神经科看看有没有药物可以帮助，再辅以医...