营养不良会导舞卜致月经不调。女性的生理周期跟营养有很大关系 尤其是脂肪 脂肪再体内堆积过多会不调 摄入量不够也会失调 甚至闭经，所以是要注意平时的营养，均衡的饮食，粗细搭配，保持良好的心情，有规律的作息，逝源府增强体质，有昨于月经的规律碗蛇性，必要时可以查下内分泌。