健康指导：你好，减掉肚子是一个长期的过程，不是一天就能实现的。并且短时期内瘦身反弹也比较快，也对身体有较大的影响。对施行者毅力有很高的要求，没强烈的减掉肚子愿望不容易坚持成功。迅速突击是瘦身成效最明显的阶段，也是最难的阶段。就是在较短的时间内，争取尽量快地瘦下来，当然前提是健康。单靠自个的毅力不容易...实现，因此这个阶段可以考虑挑选一些减掉肚子产品或者去专业的减肥机构。

健康指导：您好:一个星期瘦五斤还是可以的，然而须要大量的运动量并且得严格控制自个的饮食量，个人感觉减掉肚子是个过程不能急功近利以免导致身体不适還有就是爆瘦的话身体容易发现肥胖纹，你可以考虑一下。平常你要多运动，饭后多走动，有时间的话每日抽时间运动40分钟以上作用会很好

健康指导：您好:一个星期瘦五斤还是可以的，然而须要大量的运动量并且得严格控制自个的饮食量，个人感觉减掉肚子是个过程不能急功近利以免导致身体不适還有就是爆瘦的话身体容易发现肥胖纹，你可以考虑一下。平常你要多运动，饭后多走动，有时间的话每日抽时间运动40分钟以上作用会很好

健康指导：你好，减掉肚子是一个长期的过程，不是一天就能实现的。并且短时期内瘦身反弹也比较快，也对身体有较大的影响。对施行者毅力有很高的要求，没强烈的减掉肚子愿望不容易坚持成功。迅速突击是瘦身成效最明显的阶段，也是最难的阶段。就是在较短的时间内，争取尽量快地瘦下来，当然前提是健康。单靠自个的毅力不容易...实现，因此这个阶段可以考虑挑选一些减掉肚子产品或者去专业的减肥机构。