嘛嘛们,你们产后是怎么样瘦下来的?拜托各位了 3Q

破腹产,我产后都四个月了,还是没瘦下来,130斤,好烦哦!我一直是自己照顾宝宝。可是就是瘦不下来,说说你们怎样瘦的吧
圭雅容_uuK6    2014-04-20 10:55    

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产后巧唤遮瘦身法宝一:坚持给孩子队过哺乳产后新妈妈如果想尽快恢复苗条的身姿,只要在坐月子时坚持给孩子哺乳就可以了,因为哺乳是最好的减肥方式。在喂母乳时,宝宝长时间吮吸乳头,可帮助子宫收缩,同时在产奶的报逝截过程中,也会消耗母亲体内的脂肪,对瘦身有效。法宝二:经穴按摩减肥这种方法遵循了传统的中医按摩方法,选择特殊的穴位来调整

匿名用户   2014-04-20 11:43
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匿名用户    2014-04-20 11:40