最近几天怎么睡眠这么差，每天晚上八点多就困了可是就是睡不着，到十二点左右才能入睡，早晨三点多就醒了，怎么回事～～～ 最近几天怎么睡眠这么差，每天晚上八点多就困了可是就是睡不着，到十二点左右才能入睡，早晨三点多就醒了，怎么回事～～～ 魏水丹_Cd2i 2014-12-09 12:22 满意回答 孕期反应就有这样的 放松心情白天适当运动慢慢缓解 九梓馨_nh2i 2014-12-09 12:33 宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。 为您推荐： 其他回答 跟你一样，也是没有睡眠，就算晚上睡着了也容易醒 闳觅晴_sFkM 2014-12-09 12:27 相关问题 现在怀孕14周了，每天晚上七点多就睡早晨四点多就睡了，早上八点多又开始睡一直睡到十点多，下午就睡不着了，可是最近一直头疼，是睡眠质量不好吗？ 最近事情太多，总是睡不着，有谁知道吃什么能提高睡眠质量，能很快入睡 急急急 先谢谢各位了 睡前喝牛奶有助于睡眠的吗？怀孕4个月最近总是睡不着，听说睡前喝牛奶可以容易入睡，是真的吗？