最近事情太多，总是睡不着，有谁知道吃什么能提高睡眠质量，能很快入睡 急急急 先谢谢各位了

最近事情太多，总是睡不着，有谁知道吃什么能提高睡眠质量，能很快入睡。急急急。先谢谢各位了。
涵宝瑶宝天宝妈    2014-10-20 18:10    

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其他回答

你的情况有植物神经调节紊乱引起的，可以用点谷维素片的，可以改善你的睡眠的情况的。

x13657084947    2014-10-20 20:16

祝宝宝健康……

我爱我男公♀    2014-10-20 19:32

没有，我没有过这种情况。不是很有经验。不好意思

我会一直在    2014-10-20 18:39

睡前喝牛奶，放松心情了

我会一直在    2014-10-20 18:30

我是感觉睡觉一直在做梦呢，好累！

小满513    2014-10-20 18:27
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