记忆力不好鱼的记忆还有三秒呢？有时候转身就忘事但有…
澄寒天_XiqY 2014-03-19 22:57
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一般的心里作用大而且时间常了有依赖性时刻告诉自键竖了己 记忆力 不比别人锅涌差核桃是比较有用的还有 杏仁 榛子干果都是有助于记忆平时记些 数字 比如大马路上的数字练一练实际这也和懒惰有关我及记忆力不好但是经过练然瓦习提升了
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您好平时睡眠是最重要的一定每天有7-8小时的睡眠而且多参加运动提高 神经系统 的 免疫力 如果是经常性的忘记东西最好写下来或者记在手机上提示你这样才会慢慢改掉
你好人的大脑一般是越用越好用你现在长时间记忆力不好也有可能是你自己的下意识里就认为自己记忆力不好所以不去记你可去书店买些针对记忆力的书籍多用大脑经常地对一些想要记住的东西进行重复记忆还有就是有意识的对自己说我可以记住我能行慢慢进行改善祝你身体健康