记忆力不好 鱼的记忆还有三秒呢
蔡长娟_d4ct 2014-09-08 07:38
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一般的心里作用大而且时间常了有依赖性时刻告诉自己 记忆力 不比别人差核桃是比较有用的还有 杏仁 榛子残清干果都是有助于记忆平时记些 数字 比沙纺抓如大马路上的数字练一练实际这也和懒惰有关我及记忆力不禁柿好但是经过练习提升了。
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您好平时睡眠是最重要的一定每天有7-8小时的睡眠而且多参加运动提高 神经系统 的 免疫力 如果是经常性的忘记东西最好写下来或者记在手机上提示你这样才会慢慢改掉
你好，人的大脑一般是越用越好用，你现在长时间记忆力不好，也有可能是你自己的下意识里就认为自己记忆力不好，所以不去记。你可去书店买些针对记忆力的书籍，多用大脑，经常地对一些想要记住的东西进行重复记忆，还有就是有意识的对自己说，我可以记住，我能行，慢慢进行改善，祝你身体健康。