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可以补钙。一般而言,震残锈最眠匪好吃生物钙,生物钙吸收较好。如果1天奶量能达到600-800ml的话,就不需要额外补钙;如高队果不能达到这个奶量,就需要补钙。
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你好建议口服钙尔奇 ,多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类(人奶,牛奶,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的没收,但动植物中的维生素D要经过紫外线照射转化为内源性维生素D,才能被人体利用,故要适当晒太阳.海带,小虾皮等海产品含钙量高;紫...