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如果是刚怀孕的妈妈或是准备怀孕的妈妈，最裁搁好是吃 复合维生素片 或是 叶酸 。叶酸不用多说，复合 维生素 片可以增强抵抗力，最好吃到孩子出生后唤缠甚至是 断奶 前，这样妈妈不容易生病，孩子自然也就堡录蔑健康
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你的问题描述的不是很清楚
不要单一的去吃这些保健品要吃 复合维生素 ，因为维生素都是相互作用的，这样单一吃会造成自己体内维生素不平衡的，也不要盲目相信保健品平时吃吃也就算了，要是怀孕最好不要乱吃容易增加肝脏负担
我怀孕的时候是吃的 复合维生素 没有吃安利的这些东西，最好是听医生的，不要自己乱吃药
我就吃了 一个月 ，后面吃不不舒服就没吃了。如果检查没有贫血什么情况，就不会吃了，我有一点贫血的，但只差了－2，所以我就没吃了，孕妇大多都会贫的。