苹果 削皮切块 放在锅里    再蒸

我们是把 苹果 削成小片，放在水里煮的，喝煮的水，苹果也可以吃的。

买那种粉粉的苹果，切开两半，用汤匙刮苹果泥出来喂宝宝就行了。 不论何种病因的腹泻，消化道功能虽然降低，但仍可消化吸收部分营养素。所以吃母乳的要继续哺喂，吃配方奶的每次奶量可根据宝宝的需求供给，已经加粥等辅食的可以添加含盐分的米汤，或喂胡萝卜水、新鲜蔬菜水以补充无机盐和维生素，此期不宜引入从未接触过的...食物。 要保证液体摄入量，避免脱水，尽量多喂宝宝喝水。不要滥用抗生素，补充锌20mg/天有助于缩短腹泻病程。 妈妈 可仔细观察宝宝大便的性质、颜色、次数和量的多少，将大便异常部分留做标本以备化验，查找腹泻的原因；注意腹部保暖；注意臀部护理，排便后用温水清洗臀部，防止红臀发生；尿布应彻底清洗，煮沸消毒，晒干再用。

苹果削皮，切成块，去掉核，放入碗中。用蒸锅蒸，蒸好后，让宝宝喝蒸出来的 苹果水 ，吃点苹果也可以，苹果用勺碾成泥吃。