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你好，有帮梨战贸助，不过要想 增高 ，应该多吃 蛋白质 ，尤其是含有中“胺基酸“的食物意见建议:持续1-2小时适量体育运动,在一定时战葛期内可使体风生抗半长激素含量明显增加,随着血液中生长激素含量的增加,即导致管状骨生长区活跌,从而增加身高.
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健康指导：这种方法有的人说有效果，但事实上是没有科学依据的，要想 长高 ，除了要注意饮食，多吃富含蛋白质的食物，此外还应多进行体育锻炼，倒吊可促进体内血液循环，对长高也有一定的帮助，同时注意钙的摄入。
你好，是可以的呢，因为其中是含有着蛋白质物质以及钙质的，胡萝卜则是含有着 微量元素 物质的。是可以促进身高的发育呢