我是初一的女生，来月经的时候可以跑步吗？跳高跳远呢？来月经很烦怎么办？为什么我来月经的时候出很多…
匿名用户 2012-07-04 07:08
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在正常的课程安排之中是可以的，因为课程的编源生排也考虑到了生理因素，这是很正常的现象，和老师说明一下。不能做太剧烈的运动，这样会加速生理反应会出很多们佳抹血。出血多少这个和自身因素有关，现在你正处于卫筛第二性征的发育期，所以你的内衣就找不了，去买点新的，大的衣服穿。至于头发剪短好不好看 这就要你自己决定了，一个人一个看法。
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来月经时最好少运动，这样应该不会有这样；来月经时，问妈妈采取一些行动；月经出血是因为身体在补充卵子；至于内衣，自已愉快的决定吧；剪短发那也因人而议，如果你想剪，觉得那样好看，就剪吧，也是愉快地决定了。
最好别运动了，身体是自己的。。
这个因人而异，可以跑 但不可以激烈运动
尽量少剧烈运动。用卫生巾，少吃凉的、辛辣等。最好去医院检查一下。正常正长处身体快速发育阶段，得勤换内衣裤，还有得该开始带乳罩了。可以试一不同风格吗！
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