病情分析： 月经期由于盆腔充血，胞宫经血下行，血室开放，抵抗力减弱， 故不宜作超越本身体力的劳动或作剧烈运动并应保证充足的睡眠，应保持充足的精力 你以上情况是一般的运动， 还是可以的， 对正常月经的影响不大 意见建议：你的情况是安全的， 不用担心， 对你不会造成不利的影响，