不用吃中药的，我以前冬天手脚冰凉，月经不调，吃了好多种药效果都不是很好，前不久在铁大哥食品专营店里买了点枣吃，当时，客服给我说了一个偏方，当时还不信呢，报着试试的态度，试了一下，嗯，效果还真不错呢，月经不调好了很多，我给您说一下，您也可以试试，红枣、铁棍山药、生姜各适量，煮30分钟，把汤和红枣、铁棍...山药都吃了，这样得坚持吃半年，效果会更好，专冶冬天手脚冰凉，月经不调。