病情分析： 月经不调不宜多吃螃蟹螃蟹是寒凉食物，吃多会通体发凉，肠胃不好的人会出现拉肚子等症状。 指导意见： 从中医学上说，凉性食物容易导致寒凝气滞，血瘀不通，从而导致例假的推迟，如果本来就是寒性体质，经血量少，加上大量食用螃蟹，那就是寒上加寒，更容易导致血凝成块，无法排出