要排除你可以自己做如下推断： 1， 你身边可有重症和确诊患者，你是否去过附近的重灾区。没去过60％可以排除。（此流感，不会自己形成的。要靠空气和人传播的。） 2， 你的症状是否轻度，精神状态怎么样。10％可以排除（得此流感会高热、咳嗽、乏力、厌食） 3， 你是否只是单纯的和普通的感冒一样，并且体温可...以降得下去。10％可以排除（得此流感，体温会反弹，并且很难压的下去。） 要保险做到三点： 带好口罩，马上就医。 好好休息注意保暖。 多锻炼，多喝水，多吃水果。 良药：panyuquan123 大多数病都不是甲流，那为什么那么害怕呢，首先还是心理问题，其实只要记住，甲流的早期用普通的感冒药就可以治疗好。 放松心态，会对感冒的治疗有奇效。 希望对你有帮助。