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脱发患者的注意事项： 1.补.充铁质.经常脱发的人体内常缺铁.铁质丰富的.食.物有 黄豆 ,黑豆,蛋类,带鱼,虾,熟 花生 ,菠.菜,鲤鱼,香蕉高险命,胡萝卜,马铃薯等. ... 2.补充植物蛋白.头发干枯,发梢裂开,可以多.吃.大豆,黑芝麻,玉米等食品. 3.多吃含.碱性物质的新鲜蔬菜和水果.脱发及头发变黄的..因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是体力.和精神过震肿度疲劳,长期过食纯糖类和脂肪类食物.,使体内代谢过程中产生酸毒素.肝类,肉类,洋.葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多希院挤望对你有所帮助。祝您身体健康！
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朋友你好，中医认为：血热、肾气虚弱、气血衰弱都是造成白发的原因。建议你注意：1白发患者要精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合;2、调整饮食结构，不要 偏食 ，多食豆类和蔬菜，菠菜、马铃薯、黑芝麻，动物内脏等含铜丰富的食品;3、 中药 首乌片有一定作用;4、头皮按摩有助于治疗少白头。口服 葡萄糖酸锌 和...