根据你说的症状主要是内分泌失调引起月经过少的表现，是属于淤血证，治疗应该去中医妇科就诊，可以活血化瘀调经，可以通过中药调理看看，桃红四物汤加减，平时饮食以清淡为主，忌辛辣刺激油腻上火食物，注意卫生，清洁。