女性的月经周期有长有短，但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定，一般在14天左右。推算方法是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天！或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。安全期就是你的月经期前七天后八天加起来15天。我给你算下你的安全期是19号到26号，28号到6...号。（假设没有31号。）排卵日就是下月12号大概，危险期就是下月7号到16号。大概算是这样，也要看你的月经周期是几天。纯手机打，望采纳！