现在天气寒冷 对于女性而言真是个大考验呢！月经提前一个星期 拖后一个星期都是很正常的 。女性平时要有以下习惯之一的要注意改进： 着凉 劳累 减肥过度 美丽冻人 素食主义 咖啡因 熬夜 …这些都会导致身体不舒服~祝你健康~

你是着凉了，喝些姜糖水或者吃些益母草膏。保暖。

喝点红糖水 注意保暖 之前会有这种症状 说明你近期压力大 身心比较累