西医认为痤疮的内因有内分泌功能失调雄性激素分泌过多或相对变多刺激皮脂腺肥大增生分泌油脂量增加诱因有神经精神因素饮食因素拉臭臭睡眠烟酒药物护肤品肌肤护理等因素中医认为痤疮的原因有肺经风热脾胃湿热肝气郁结肝肾阴虚等痤疮很大程度上在于体质因素并不是靠一种药物能彻底医治需坚持长时间调养可以用百肤乐痤疮灵 中成药 可吃防风通圣丸、归参丸食补可吃绿豆薏苡仁汤果菜绿豆饮海带绿豆汤薏苡仁海带双仁粥 枸杞 消炎粥海藻薏苡仁粥白梨芹菜粥等精神心理因素很重要：不要患了痤疮就悲观要乐观自信坚持积极、合理的医治饮食方面：要注意四少一碗玻多即少吃辛辣食品（如辣椒、葱、蒜等）少吃油腻食品（如动物油、植物油等）少吃甜食（如糖类、咖啡类）少吃发物（如狗、羊肉等）适当吃凉性水果蔬菜榴莲、芒果、龙眼、荔枝等属热性水果少吃可多吃绿豆、冬瓜、莲子、苦瓜等清热利湿排毒食物也防过量后导致 胃病 生活方面：最好不吸烟不喝酒及浓茶等活动性、炎症性痤疮（如丘疹、脓疮）患者要少晒太阳避免风沙太冷、太热、太潮湿的场所也对痤疮不利总是洗脸清洁肌肤疏通毛孔避免使用油性或粉质护肤品睡前应彻底清除当天的护肤品并避免睡前涂抹营养霜、药膏等使晚间的肌肤轻松、畅通充分呼吸避免机械挤压痤揭源之疮养成每日运动的习惯香顿劳逸结合合理安排作息时间确保睡眠不熬夜保持心情舒畅