上海吃什么可以治疗失眠，晚上失眠吃什么好

最近由于宝宝喜欢吃水果，我每天给宝宝换新鲜的水果给他吃，弄的我晚上睡觉的时候都在想第二天该买什么给宝宝吃，弄的我这半个月都睡不着，烦躁的心情很大，失眠的很严重，我该怎么办？吃什么可以治疗失眠，晚上失眠吃什么好？

赏彭魄_vDLH 2011-05-13 22:54

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晚上睡觉前泡泡脚，喝杯牛奶有助于睡眠的。

狂雪珊_9WMC 2011-05-13 23:13

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