不吃主食减肥一个月瘦了十来斤但是月经几乎没有，好好吃饭下个月可以调节过来吗
匿名用户 2012-12-01 11:33
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姐们 记住；这个世界迷件上的任何事都是没有捷径的，减肥就是控制饮食和适当的身体锻炼。那种节食似的减肥就是一种慢性自杀，这绝不是危言耸听。月经要看你的身体竖崭瓦的孟某健康程度才能确定恢复时间，调整心态 放松心情 自信向上 快快乐乐每一天
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体重下降太快了，每个月2-3斤是比较合理的，什么事情都要循序渐进。你说的情况应该可以恢复，但看个人体质恢复有快有慢。如果月经不调确实是单纯饥饿减肥导致的，那没必要吃药。
我刚减也遇到这种情况，可能身体一时受不了吧，我是每天都喝豆浆然后减肥速度放慢，还是不吃主食光喝粗粮粥。下个月月经就正常了。跟心情也有关吧。
一个月可能不行，饮食一定要规律，，慢慢就会调整过来的，希望你能健康的瘦哦
吃乌鸡白凤丸，可以调经的，以后减肥要适当控制，不能操之过急！