你好，引起月经不调的原因很多,如体内激素水平的紊乱,营养因素,情绪波动,环境因素,服用药物等,平时生活上要尽量保持有规律，避免生冷辛辣刺激的食物。建议你检查性激素六项和b超检查后，针对性治疗。