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您好！根据您所说的情况，我喝了白醋和 蜂蜜 ?考虑挎套征这个方法可能效果不夕兔是很明显！况且如果您胃不是很好的话，更不建议您使用这个方法了！建议您从饮食与运动两方面来同时进行！平时在饮食上，建议您要控制高油，高脂，淀粉类食物的过多摄入，要多运动，多 跑步 ，运动量可以慢慢增加！建议一定要坚持才会缠常有成效。
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您是想治疗什么疾病的呢，最好是把情况写清楚以后我们才好为您提供相应的建议
你好，白醋是酸性物质，对皮肤有刺激，不适宜长时间外用。蜂蜜具有很强的粘性，油性肌肤不适宜使用。偶尔洗脸可以，可以外用于干性皮肤。
你好：这是 减肥 的，在日常饮食规律不变的情况下，将蜂蜜和白醋以1：4的比例食用，具体方法： 1. 早餐 前20分钟空腹喝 2.中餐和晚餐后立刻喝