钙是促使小宝骨骼和牙成长发育的主要矿物质，1岁多的小宝正处在长骨骼和长牙的时期，补钙举足轻重。对小宝来说，奶类是吸收钙质的最好来源，通常这个年纪的小宝天称涌天应确保吃到400ml以上的 牛奶 。此外食物中虾皮、紫菜、 豆类 及绿叶菜中钙含量也都较高小宝戒奶后，可患涌悼采取多种混合喂食 1. 以谷类粥或软饭为主食。 2.由植物或动物 蛋白质 组成的辅抓灿食(如豆类、肉类、蛋类等)。 3. 含矿物质及维他命的辅食(蔬菜和水果)。 4. 供给热量的辅食(油脂和糖)。