满意回答
健康指导：减肥产品效果比较一般 ，可能反弹，可以苦慕引起对机体伤害，可能引起 月经不调 ，建议增加运动调节饮食调整生活规律，同时建议饮食饮食清淡易剪掏消化，合理搭配，注意定时定量定质，多摄入一些高 纤维素 以及新司次狼鲜的蔬菜和水果肉类蛋类等。忌食温热、干燥、易上火食物；避免吃油炸；不吃陈旧变质或刺激性的东西；控制高 胆固醇 之食物；
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
你好，对于女性最安全的方法不是乱口服药物的，你现在的症状情况不建议你吃左旋肉碱建议你坚持多锻炼（最关键），控制每日的进食量及低脂，其次 水果减肥 作为饮食减肥中最轻松、最健康的减肥方式，如苹果、橙子、 奇异果 、香蕉等
市场的那些药物成分不明，容易对身体造成伤害，您最好不要服用！建议您选择其他方式 减肥 ！比如 有氧运动 、控制饮食。或者针灸减肥！
健康指导：14岁正常是身体 生长发育 阶段，服用左旋肉碱，易影响身体的生长发育的，易影响内分泌的，易造成身体新陈代谢紊乱的，易影响胃肠消化系统的，少吃不吃左旋肉碱，平时尽量做到良好的饮食习惯，祝身体健康