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南宁的冬天常常是湿气很重，因此产妇要注意居住的环境竞敢不要过于潮湿，过于潮湿容易导致风湿等疾病。要注意的事项： 一、新妈妈衣裤要宽松、舒适 二、冬季室内环境要保持温暖、湿润、清新。室内温度以20℃～ 25℃为宜，室内湿度以 55% ～ 65% 为宜。 三、新妈妈被子要薄一点，床不要太软 ，太软睡觉会射朗丰容易导致腰疼。 四、新妈妈淋浴时水温要适宜，同时注意防风 五、头发洗后立即擦干，用木梳梳头有利于促进血液循环 六、营养要均衡，果蔬不可少 七、补充营养否指同时别忘了补钙 八、坐月子也须劳逸结合 九、放松心情，赶走产后抑郁 到月子会所坐月子就不用担心环境、饮食、新生婴儿的照料、产妇体型的恢复等问题了。我之前在南宁都市丽人那里坐月子的时候就没有这些担心，省心、专业。
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南宁天气变化多端，要注意不要着凉，着凉容易落下月子病。月子病是指妇女在分娩过程中,由于临产用力,创伤,出血,而耗伤气血,使正气受损,故在此时的抵抗力较正常人低,易招致风,寒,暑,湿,燥,火等邪气的入侵；同时产后情绪易发生变化,各器官功能会因此而失调,导致疾病发生.月子里的病不好治,不管怎么说,即使能...