你说的症状是属于心脾两虚引起多梦表现，建议中医科就诊，可以健脾养心安神，可以服用归脾汤加减，配合安神补脑液，保持心情舒畅，饮食合理搭配。

你好，正所谓日有所思夜有所梦，当然是需要保持一个良好的心态，而且白天的话不要睡太久，同时可以多一些运动，晚上睡觉之前喝一杯温牛奶。

睡前听听音乐，看看书放松心情

正常的。。。。

孕期本来就多梦失眠