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您好，您描述的情况，考患唉虑应该不是酵素导致的，酵素是一串抗种消化酶，可促进毒素排出，润肠通便，调节肠道菌群，不会导致抓昌捆 便秘 ，您的便秘考虑可能是 上火 ，肠道炎症，肠道疾病或是肠道干燥，纤维量不够造成的，建议可每天多喝些 益生菌 ，酵素等食物，促进排便。建议平时清淡饮食，避免辛辣刺激油腻食物，注意三餐规律，腹部逆时针按摩，多喝水，多吃蔬菜水果。
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你好，这个主要是一种酵母菌可以长期少量的使用，对身体没有害处
便秘关键是首先注意排便习惯和生活习惯的问题,平时应做到生活有规律,排便有时间,有便意时一定要尽快上厕所,保证适量运动,注意 合理进 食,减少脂肪摄入量,多吃新鲜蔬菜,水果等含粗纤维较多的食物,如香蕉,红薯, 蜂蜜 等,一定要禁烟,酒,辛辣食物,