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坚果类的东西都是 高热 量的。西餐中牛排的热量比较高，个崭源别的沙拉都坐婚是高热量食品多吃水果蔬菜，少吃高热量，高脂肪呈孟室食物。保持日常的体育锻炼。
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蛋、肉、鱼所含人体必需 氨基酸 比较完备。营养价值高，含 蛋白质 丰富，宜多吃。
应该多吃鸡蛋，鱼肉，精肉，奶粉等，水果和蔬菜都是可以摄取的
你好，目前描述的病情分析，考虑还是肉类，如牛肉等羊肉试试，很不错的
坚果类的东西都是 高热 量的。西餐中牛排的热量比较高，个崭源别的沙拉都坐婚是高热量食品多吃水果蔬菜，少吃高热量，高脂肪呈孟室食物。保持日常的体育锻炼。
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应该多吃鸡蛋，鱼肉，精肉，奶粉等，水果和蔬菜都是可以摄取的
你好，目前描述的病情分析，考虑还是肉类，如牛肉等羊肉试试，很不错的