前列腺炎日常注意事项是
贯紫蕙_mdsW 2014-10-24 07:46
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你好！首先要加强锻炼。根据个人情况选择爬山、慢跑、快走、 游泳 等易开展的旧寸运动，每次三十至四十分钟，每周三到四次；不饥以导仅能改善体质，而且运动后患者的精神状态也会明显好转； 戒酒 ，忌食辛辣刺激性食物，但不主张严格限制饮食；平时可以多吃苹果，苹果中锌的含量较高，对前列腺是一种保护因子。提倡规否训律正常的 性生活 ；性生活前多喝水，性生活后双方务必排尿一次等。
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四、做好局部卫生的清洁：男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌会乘虚而入，引起 前列腺炎 、 前列腺增生 (肥大)、 性功能 下降。
你好。前列腺炎患者要养成及时 排尿 的习惯，因为 憋尿 可使尿液反流进入前列腺。不久坐和长时间骑自行车，以免前列腺血流不畅，养成良好的生活习惯，不吸烟、少饮酒
你好，前列腺炎日常生活注意： 一、良好的生活习惯：性生活要有节制有规律;不要长期开车或久坐;不要过多饮酒及食辛辣食物。 二、不憋尿：许多人由于紧张工作的缘故，很少喝水，即使有尿意也一忍再忍，长时间如此会引起前列腺炎。 三、防止受寒：尤其是冬季或是在低温的空调环境下，外部环境寒冷，前列腺也怕冷，应重视...