钙片什么时候吃 比较好呢？感觉太大片了 吃不下 吃下去了又有点恶心 有什么好的方法没有呢？我吃的是 钙尔奇
章乐蓉_1WVS 2014-12-25 09:27
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这裕高印个我觉得你是不是有 缺钙 啊，不缺的话根本射它不需要吃的呀多注意北则正常的饮食调理可以喝孕妇 奶粉 的呀知道了晒太阳。
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如果是要吃钙片的话最好是晚上来吃，如果吃不了的话，你可以放在嘴里含化，这样会比较好的可以观察一下看看
我吃的是保灵孕妇钙咀嚼服用的，口感还蛮好的，甜甜的，也可以多喝牛奶，用猪脊骨、海带熬汤也可以补钙的，祝宝妈好孕
个人感觉补充钙片可以在饭后进行补充比较好，因为饭后会有胃酸分泌，补充钙片会促进钙的吸收，钙片可以试试那种水果味的咀嚼片，补充时很好下咽的，你买来看看吧！
我之前也是吃钙尔奇，你饭后吃吧。
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