小宝补充锌平日里可吃一点含锌丰富的食品，像牡蛎，鱼类，瘦肉，蛋，粗粮，奶类，花生等，但只靠食品补充锌，作用很慢且吸然糕收率很低露局貌，我和朋友们都给小宝服用的欣希安高吉星片，觉得效果很好，可给小编半宝服用试试。