蛋白混合饮料可用来做奶昔营养餐，跟营养蛋白粉和普莱乐奶昔伴侣一起冲调就能直接当做正餐吃了，可以代一餐，也可以代两餐，这个看个人情况。康宝莱的代餐减掉肚子理念比较不错，提倡健康减掉肚子，不但对身体无影响，还凑合协助增加身体所需的各种营养，挺不错的。

你可以搭配普莱乐奶昔伴侣和营养蛋白粉一起吃，营养蛋白粉供应人体所需营养物质，还凑合增加人体抵抗力。普莱乐奶昔伴侣可以增强饱腹感，降低天天热量的摄入。康宝莱主张的是健康减掉肚子，这一点我很放心的，我吃了两个月减了类似十斤，挺有效的。

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