你好，颈椎平片提示颈椎退行性变，没什么大问题，人年龄大了都会有一点，不必担忧。 你好，您的情况颈椎退行性变，不知您是否头晕的症状，颈椎骨质增生估计会压迫血管、神经，平常多做做脖子运动，没什么大事，祝健康！

依据你说的症状主要是颈椎增生，狭窄压迫神经导致表现，医治应当舒筋活血通络止痛，可以针灸推拿红外线理疗，服用颈复康颗粒，颈痛片。

您好，依据你的情况，上述情况是老年人正常的退变性表现，假如没症状，不须要特殊医治。假如有症状，要依据症状及体格检查来确诊。建议不要通常弯腰提重物，要拿东西时，须要先蹲下来，再提起物体，保护腰部。平常可以做一些锻炼腰肌的动作，如：飞燕动作。但要在自个能够适应的范围内进行练习。

颈椎病，建议你可以在大夫的指导下服用尼莫地平西比灵脑灵素丹参或者肌肉注射培他定，也可以挑选牵引,理疗,局部封闭,小针刀等缓和症状,并适当的补充钙元素,上述保守医治疗效不好的话快考虑挑选微创手术医治了，日常应适当的脖子运动锻炼多休息不要劳累.