你好，建议你最好和你的老公商量一下，让他减敲缘少抽烟、喝酒的次数、频率。抽烟和喝酒是会影响到他体内精子的质量的，精子质量不好，受精卵的质尺恨截量也会受到影响，而且有可能会因为精子活力低而不能成功受孕，因此，你还应该多给你老公补补身体，多吃点能纺过提高精子活力的食物。