能吃。 金梅挡针菇氨基酸齐全，尤印耻侨其富含赖氨酸和精氨酸，且含锌量宰今比较高，有促进儿童生长发育和健脑的作用。宝宝是可以吃金针菇的,但是不能吃太多，而且如果要做，可以剁碎蒸烂给他，或者做金针菇粥，要煮烂，防止消化不良。