病情分析： 你好，根据你的情况，是痛经，已经确定是宫寒的情况，这个一般通过中药温经散寒，活血化瘀治疗。 指导意见： 建议：目前建议你找中医大夫来开方调理，建议你在月经来潮前一周开始服用。