你好：排卵期的计算方法如下：（供参考） 一、是宫颈粘液法，在惠眠医院妇科，通过检查宫颈粘液来判断是否处于排卵期。 二、是基础体温法：每天早晨醒后测量体温，一般情况下，月经前半段时间体温较低，到达排卵期时更低，排卵后会逐渐上升。 三、是经期推算法。许多女性不知道自己的排卵期到底是哪一天，利用下面公式，经过高沃一段时间的测试，很容易计算出来的。 计算公式为：震瓣阶 排卵期第一天：月经周期天数减去18天 排卵期最后一天：月经周期天数减去11天用试纸也可以,要测到强阳转弱阳时,是排卵日。