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牙龈出血治疗需要积极寻找原发疾病进行治疗脑院，另外多食水果和蔬菜，如果是缺乏 维生素 C，除了在医生的指导下服用维生素C片剂，饮食上也要多注意补充富含维生素C的食物， 刷牙 时发现牙龈出血，应先检查自己的牙刷刷毛是洞饥否过硬，并更换软毛的保健牙刷，还需要注意口腔的卫生，平时清肆铜禁淡饮食，用淡盐水经常的漱口很有帮助。
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牙龈出血的原因很多,首先检查是否是有血小板减少的可能和注意如果蔬菜水果吃得少缺乏维生素c也可能的.还要注意是否是有肝功有异常缺乏维生素k也会导致这个现象的,
您好，看过您描述的情况，您现在出现 牙龈出血 等情况，应该是由于近期摄入的维生素c不足，经常 熬夜 ，缺乏运动造成身体的抵抗力下降引起的建议您在近期的生活中多吃一些青菜，水果等食物，不要吃辛辣的食物，可以服用维生素c片等，早起跑跑步，按时作息，会有好转的